[Котик Компотик]

День 7. Выход.

В общем, я рада что день вчерашнего питания для меня закончен и больше не повторится. Чувствую вялость и апатию... Все лень. Все же от фруктов и овощей я себя чувствую значительно лучше. Сегодня опять прекрасная погода, и я полна решимости на великие дела))) Да и бабушка сегодня в гости больше не придет. Надеюсь

Еда:

- Очередной вкуснющий коктель (2 банана + гр.300 клубники + несколько фиников)
- Сок из 2 груш и 2 апельсинов
- Финики
- Салат из помидорок, перчика и пекинской капусты с кунжутом. Заправлен асафетидой и лимонным соком))
- Несколько бананово-изюмо кунжутных конфет (изюм+ банан в блендер, обвалять в кунжуте и убрать в холодильник )
-Чернослив
- Пара помидорок с зародышами пшеницы

Картинка дня:

Comments

Как процесс идет? Хорошо? А то я чего-то тоже на великие дела сподвигаюсь и тоже эту диету видела, но за обменку боюсь и желудок. Все норм?)

[Котик Компотик]

~I AM ALIVE, любую диету надо подгонять под себя. Я вот во все дни, кроме белкового чувствовала себя абсолютно счастливой, и калорий в день у меня было чуть больше 1000 я считала в среднем. Если конечно сидеть на воде и капусте - обменке конец)) А так, отличный рацион. Фрукты овощи сырые - рай для организма. Я благодаря ней прекратила свой январский зажор и надеюсь, к потреблению хлеба больше не вернусь))

Котик Компотик, тогда надо бы с воскресения начать) а то в субботу празднуем ДР матери, перенесли это дело со среды на субботу, а от халявных роллов студент не откажется х) к тому же у меня тоже зажорчик, а скоро и мой ДР, приедет МЧ в коем-то веке, надо себя чуток в форму привести, хотя я и так чутка скинула с нашей последней встречи
вообще, я сейчас без зазрения совести умяла шоколадку, очень уж мне захотелось спустя овер-дохрена времени, так что завтра просто поприжмусь

[Котик Компотик]

~I AM ALIVE, а я кусочек козинака на ночь умяла. Ну ничего, бывает! Удачи тебе и стойкости, и главное - прекрасного ДР))