Здесь и сейчас
Наконец-то закончились эти праздничные и критические (в особенности для моей фигуры
) дни. Его День Рождения удался на славу, приготовила вкусные и максимально полезные салаты и натуральные сладости, а так же морковный сметанник, который делала до часу ночи и думала что усну прямо на кухне, но оно того стоило. Гости были в восторге, он тоже, долго и искренне меня благодарил за все. Ела много и несыроедно, появилась тяжесть в организме, стало тяжело просыпаться по утрам, и спорт фактически отсутствовал. В общем, пора возвращаться на круги своя. Сегодня разгрузочный день на вкуснющем сыроедном коктейле, рецепт которого я позаимствовала у ~I AM ALIVE. А именно: 2 апельсина, 1 лимон в соковыжималке, потом перелить в блендер и добавить чайную ложку меда и банан. Взбить и пить это в течении дня. Это безумно вкусно. Я бы на такой смеси хоть неделю жила))))

Разгруз.


Разгруз.
вот ток по количеству не мало на день? или эт просто пропорция написана?