Здесь и сейчас
Сходили на Облачный Атлас, классный фильм, но за 3 часа я перепробовала все доступные варианты сидения в кинотеатре и все равно все затекло. А у меня новая спорт.майка, новые кроссовки и радость бьет ключом. Так как я сегодня купила абонемент Алекс Фитнесс. По дороге в клуб мой организм не подозревал что его ждет, т.к. занимался расфасовкой обеда, и не сопротивлялся))) На кардио позанимались, в тренажерке. Мне показалось мало и я затащила ее на ABC+Flex. В первые пол занятия мое отсутствие пресса умерло три раза, зато на растяжке я отдохнула, йога даром не прошла. В общем, я довольна, как десять индийских слонов.

Утро
- Хурма
- Бутерброд(лаваш, женьшень и капуста по-корейски, помидор)
День (после 12)
- 2 небольших банана
- Морковка по-корейски с кешью и помидором
Вечер (после 17)
Ничего

Утро
- Хурма
- Бутерброд(лаваш, женьшень и капуста по-корейски, помидор)
День (после 12)
- 2 небольших банана
- Морковка по-корейски с кешью и помидором
Вечер (после 17)
Ничего