Здесь и сейчас
Я умница,все хорошо. Сегодня правда я двигалась значителньо меньше ,чем в прошлые 2 дня - но организм немного устал "сжигаться", надо отдохнуть. Например НМС который был в плане на сегодня я перенесла на завтра - ну нет на него сил и все тут... Надо будет лечь спать пораньше, надеюсь то что я на ночь кефира напилась на мне шибко отрицательно не отразится, но уж очень хотелось кушать))

Еда:
- 3 небольших банана
- Литр 1% био-баланса
- Зеленый чай

Здоровье:
- Витамины
- Комплекс для бочков.
- 15мин обруча
- Около 2 часов неспешной ходьбы


Основной этап диеты окончен, да здравствует отдых!

@темы: На пути к стройности, Житушка