День 2 - Зерновой

[Котик Компотик]

Еда:
- Гречка, гречка, гречка и еще раз гречка

Итого:В пределе 1000к.

Здоровье:
- Витамины
- Пресс
- Плие
- Дыхательная гимнастика
- Контрастный душ
- Почти 4х часовая прогулка

Итоги дня: За ночь не выспалась, давление из-за этого упало, а гимнастика и душ видимо добили окончательно. Пол дня хожу как живой труп. Ох. Что-то очень болят мышцы живота, неужели я с прессом перестаралась? И знобит весь день ужасно. Главное не заболеть, хотя я помню это ощущение постоянного холода, когда худеешь, но почему то кажется что в этом случает это не то ощущение... Зато поела последний раз до 18, довольна. Подчистила "мертвые" дневники из избранного. Их оказалось больше 30.Так жаль, что многие девочки сорвались и сдались. Особенно жаль девочек, худевших с большого веса... Не смотря на невеселое самочувствие, настроение боевое. Тем более завтра день смешанного питания))

запись создана: 26.03.2010 в 12:28

@темы: На пути к стройности

Comments

[С детства пышка]

круто!!!!!!

[Котик Компотик]

С детства пышка, спасибо))Я тоже пока очень довольна)))

[.sparkling]

знобить может из-за потери веса, много где пишут

[Котик Компотик]

.sparkling я знаю))Даже помню это ощущение))Но сомневаюсь, что за два дня потеря веса может быть настолько внушительной)))