Здесь и сейчас
<Ежедневные пищевые фотоотчеты с ДиОна и спорт будут тут.
Неделя № 1
1 день - 11 января
Еда: туть
Спорт: Пресс 2 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие, дыхательные упражнения, обруч 25 мин
2 день - 12 января
Еда: туть
Спорт: Пресс 3 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие 2 подхода, дыхательные упражнения, обруч 25 минут
3 день - 13 января
Еда:туть
Спорт: Пресс 4 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие 2 подхода, дыхательные упражнения
4 день - 14 января
Еда: туть
Спорт:Пресс 3 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие 2 подхода, дыхательные упражнения
5 день - 15 января
Еда:туть
Спорт: Пресс 3 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие, дыхательные упражнения, обруч 25 мин
6 день - 16 января
Еда: туть
Спорт: Пресс 3 подхода по 50, много разных отсебятин, танцы под музыку, плие 2 подхода, дыхательные упражнения, час обруча.
7 день -17 января
Еда:тык
Спорт: Пресс 2 подхода по 50, плие, дыхательные упражнения
Результаты:
Неделя № 1
1 день - 11 января
Еда: туть
Спорт: Пресс 2 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие, дыхательные упражнения, обруч 25 мин
2 день - 12 января
Еда: туть
Спорт: Пресс 3 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие 2 подхода, дыхательные упражнения, обруч 25 минут
3 день - 13 января
Еда:туть
Спорт: Пресс 4 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие 2 подхода, дыхательные упражнения
4 день - 14 января
Еда: туть
Спорт:Пресс 3 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие 2 подхода, дыхательные упражнения
5 день - 15 января
Еда:туть
Спорт: Пресс 3 подхода по 50, немного разных отсебятин, плие, дыхательные упражнения, обруч 25 мин
6 день - 16 января
Еда: туть
Спорт: Пресс 3 подхода по 50, много разных отсебятин, танцы под музыку, плие 2 подхода, дыхательные упражнения, час обруча.

7 день -17 января
Еда:тык
Спорт: Пресс 2 подхода по 50, плие, дыхательные упражнения
Результаты:
извини.что не к месту,лезу за советом.
как ты вставляешь все эти блоки в дневник?я мучалась,но не смогла