[Котик Компотик]

Суп-пюре из кабачков (видоизмененный рецепт из инета)

Ингридиенты на 2 полные порции:
Кабачок-1 (примерно 800 гр)-нарезать на небольшие ломтики
Приправы
Овсянные хлопья- 3ст.ложки
Зелень(по вкусу)- у меня укроп, петрушка.

1)Кабачок, бульонный кубик кладем в кастрюлю, заливаем водой и варим пока кабачек станет мягким.
2)Bысыпаем овсянные хлопья, доводим до кипения и выключаем нагрев. Даем настояться 5-10минут.
3)Затем измельчаем в пюре при помощи блендера(можно просто потолочь толкушкой).
4)Посыпаем зеленью (количество по вкусу)

@темы: Забавно!, Рецепты легкости, Амнямнямка, Житие

Comments

[Happy Bird]

Привет) Поздравляю с достижением!) Продолжай в том же духе, ты большая молодец

[Котик Компотик]

Happy Bird, привет =) Большое спасибо! =)

[Happy Bird]

Знаешь а разнообразие это действительно хорошо))) Надо подойти к этому процессу творчески, выбрать интересный рецепт, красиво для самой себя сервировать стол и все это изыскано скушать, неспеша как великосветские дамы)))) Много не съешь, а удовольствия от приема пищи получишь много) И нигде ничего не отложится) Главное включить воображение)

[Котик Компотик]

Happy Bird, ты абсолютно права)) Жаль что в нашей сумасшедшей жизни часто не найти времени на изысканную еду, да и мне тяжело высидеть на месте столько времени =)))

[АпЪ]

15 килограмм??? Оо Афигееееееть... Ты умничка!

[Котик Компотик]

АпЪ, спасибо)))Это проще, чем кажется до начала похудения, главное желание =)))