[Котик Компотик]

Дорогие ПЧ! У меня созрела одна интересная идея. Я давно хотела поголодать на соках. Вот я и решила, а почему бы нам не сделать это вместе? Хотя бы недельку, хотя в правильном варианте нужно 3 недели, а в идеале 45 дней. Будем делиться ощущениями, впечатлениями и результатами =)

Зачем голодать на соках?

Большинство диетологов считают, что голодание на соках является отличным средством для чистки и регенерации всего организма. Соковое голодание - необходимое мероприятие для подготовки организма к лечению многих заболеваний.
Голодание на соках имеет ряд преимуществ:

1. Способствует очищению систем организма от шлаков и разгружает пищеварительную систему.

2. Заряжает тело жизненно необходимой энергией, стимулирует физическую и психоэмоциональную выносливость.

3.Ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток за счет витаминов, незаменимых минеральных веществ и энергии, которые аккумулируются в свежеприготовленных соках.

4.В результате голодания на соках пациент начинает молодеть и хорошо себя чувствовать.

5.Голодание на соках переносится организмом гораздо легче, нежели диеты, поскольку организм приобретает нужное количество витаминов для нормального функционирования.

Лечебное голодание на соках наградит вас не только желанной фигурой, но и улучшить общее состояния здоровья!

Очень жду единомышленников))



Участники:
1.  Котик Компотик
2.  brocc-oli
3.  Loley
4.  skinnytashka на три дня
5.  Shine Angel на три дня
6.  nakinski на три дня
7. Musidora на три дня
8.  Amor Amor.
9.  fewsoj на три дня
10.[J]krasa_z_seredini[/J] на три дня
11.  Elliea
12.  A.Lessa на три дня
13.  SadistkaCat на три дня
14.  Дождь в Париже

___________________________________________________________________________________________________________

Нас уже больше 10 человек, можно выбирать время старта. Я предлагаю начать с пятницы, чтобы все, кто сокоголодает три дня, большую часть прошли в выходные, а у тех кто собрался на долгий срок было время отдохнуть и привыкнуть к новому режиму. Итак, пятницы впереди две 20 сентября и 27 сентября. Давайте выберем, кому как удобней.

запись создана: 09.09.2013 в 22:07

Вопрос: С какого дня начнем?

1. С 20 сентября		6	(46.15%)
2. С 27 сентября		5	(38.46%)
3. другое (в комменты )		2	(15.38%)
Всего:		13

@темы: На пути к стройности, На пути к здоровью, Соковое голодание

Comments

[fewsoj]

Котик Компотик, ладно и я с вами. через 2 недели луна как раз убывать начнет. самое время голодать(аппетит будет спадать после 16 лунного дня) я на три дня, буду морально готовиться пока))

[* Lady Death *]

Котик Компотик,

"марафон по питанию соком" как-то не звучит)))

хыы))) действительно)))
а я наверно с октября (хотя дороговато наверно будет уже) по сыроедничаю немного))

я хочу на 3 дня. после зажора у мамы - самое то будет. на больший срок стрёмно как-то...

[Котик Компотик]

Amor Amor., а ты пробовала свежевыжатый свекольный сок? Он сладкий и нежный)) Вообще сыроеды свеклу в десерты используют, а не в салаты))) А с курением - поздравляю, что бросила. Тогда соки - самое то для тебя, это хорошая и эффективная чистка))

skinnytashka, Да, думаю, что это отлично)) "Розовый лимонад" потрясающее название))

fewsoj, ура, добро пожаловать в наш сочный коллектив =)) Я думаю, что как раз через 2 недельки и начнем, в конце сентября))

* Lady Death *, о, удачи! Думаю, что в октябре еще будет много сыро-еды, может не так, как много как в сентябре, но все же)) Вот ранней весной будет тяжко))

krasa_z_seredini, отлично, записываю =)

[nakinski]

Котик Компотик, "другое в комменты" - я.) я бы с понедельничного к-л числа мне так удобнее, т.к. пятница+выходные у меня полны неуемной активностью, тяжко на соках по многим причинам будет=) а так выжала - взяла на работу, выпила, ок)

[Котик Компотик]

nakinski, ну если тебе удобнее так, то можно так)) В любом случае те, кто три дня сокоголодают могут начать в любой день на неделе))

[nakinski]

Котик Компотик, а ну ок) тогда напиши, с какого по какого будете, я в какой-то момент присоединюсь, ну либо же начну, потом отсоединюсь

[Loley]

20 - идеально. 27 лично мне уже поздно, я хочу выдержать 2 недели, и надо успеть до ДР, не буду же я в свой праздник соками питаться )))
И вот еще вопрос, как поступать тем, у кого нет соковыжималки? Я сейчас себя имею ввиду. У меня блендеры хуендуры, мультиварки, пароварки и прочее - все есть ))) а соковыжималки нет. Можно делать не соки, а скорее смузи тогда уж?

[kekcuk]

Тоже могу присоединиться и тоже не имею соковыжималки.

[Идейный идиот]

А действительно, нельзя ли на покупных соках? Или совсем все плохо. Я бы, возможно, рискнула, но возможности употреблять фреши нет.

[nati.]

Я вернусь в ночь с 20 на 21, поэтому не успею если что одновременно начать. Эх(

[fewsoj]

Котик Компотик, я скорее начну в будни, и буду с вами на волне) ближе ко времени разберемся))
наверное ближе к голоданию нужно будет орехи медленно убавлять из рациона... и продумать режим что есть пить)))

[Котик Компотик]

nakinski, обязательно))

Loley, хорошо, учтем)) В любом случае главное начать нам, т.к. мы на более долгий срок, а те кто на три дня думаю смогут влиться в любой из удобных дней))
На счет блендера... Ну, думаю можно заменить соки на смузи, но тогда немножко теряется суть - без клетчатки)) Хотя мне кажется, что и на смущи эффект будет отличный, особенно если их водой разбавлять))

Elliea, а блендер? Можно попробовать на смузи...

Идейный идиот, не, думаю что не стоит... Все же там столько всякой дряни, что это дело может быть совсем не на пользу. Даже самые "натуральные" соки приготовлены из высушенного порошка непонятно чего, да и упаковка антисептик прикончит все витамины. А блендер у тебя есть?

skinnytashka, ну, думаю что это небольшая потеря. Тем более мы собираемся на долгий срок и один-два дня вряд ли что-то изменят))Как я поняла, часть начнет 23 в понедельник, так что одинока ты точно не будешь))

fewsoj, хорошо)) Да, я еще перечитаю поподробнее аспекты подготовки к такому голоданию и обязательно выложу основные моменты))

[Loley]

Котик Компотик, ты сама то на какое кол-во дней планируешь сесть и с какого числа больше хочешь? Я, как некоторые девочки выше, раздумываю пока, 20 или 23. Но я хочу на две недели. Больше не выдержу, а меньше... меньше лично для меня смысла нет.

[Идейный идиот]

Котик Компотик, не, кроме мультиварки ничего такого нет. Я ж в общежитии. Ладно, не судьба тогда пока.

[nati.]

Котик Компотик, мне как раз лучше пятница, чтобы чисто соки. Но для меня даже соки+смузи полезно будет и если что присоеденюсь к вам с воскресенья )

[Котик Компотик]

Loley, я тоже хочу на более долгий срок. В идеале для меня продержаться 21 день, но я не знаю, как там пойдет. Точно не меньше 10. Посмотрю по ощущениям))

skinnytashka, Чувствую, точно придется делать несколько потоков сокоголодающих)))

[Loley]

Котик Компотик, да, придется делать несколько потоков, дорогая.. Я переспала с этой мыслью и решила, что сажусь с 23 сентября по 6 октября включительно на смузи. У других наверное свои какие-то пожелания... Но все равно близенько все будем ))

[kekcuk]

Ну запишусь пожалуй всё таки.
Может куплю соковыжималку к началу :3

[Котик Компотик]

Loley, самая вкусная разгрузочная диета)) А я наверное с 20 начну))

Elliea, ура)) Ты на сколько планируешь?))

[kekcuk]

Котик Компотик, по факту думаю "на сколько получится", так как у меня работа по 14 часов + 3 часа дороги.. хз как с собой сок таскать, сколькими литрами

[Котик Компотик]

Elliea,

[SadistkaCat]

С подачи  nakinski с вами с среды на 3 дня...

[nakinski]

SadistkaCat, йееее! я знала, что ты тоже захочешь! а я с понедельника - на три!

[Котик Компотик]

SadistkaCat, добро пожаловать в наши ряды))

[SadistkaCat]

nakinski, вот ты меня всегда в какие-нибудь хорошие истории втягиваешь)

Котик Компотик, спасибо)

[nakinski]

SadistkaCat, это природная втягивательная склонность! хочешь, еще и в йогу втяну - присоединяйся в субботку!

[SadistkaCat]

nakinski, очу,но посмотрю в кошелек к выходным)