Итак, варю большую кастрюлю супа. Надо бы мне рассчитать его калорийность. В суп я кинула 220 г моркови,(33 на 100г)400 капусты(28к на 100г), 500 картошки(83к на 100г), 400 лука(43к на 100г), 100 зелени (44к на 100г)и 20г бульенного кубика.(204к на 100г) Итого получается:
Морковь - 72
Капуста - 112
Картошка - 415
Лук - 172
Зелень - 44
Кубик - 40
В моем супе 855 калорий. Ну чудесно, но поскольку там еще есть вода и кастрюля я не знаю как посчитать скодлько супа мне надо съесть чтобы не вылететь за порог в 100к)))Или как отлить в тарелку одну восьмую кастрюли - тоже дилема))))Бггггг)))Сколько проблем из-за одного супа))))
P,S, В общем, однозначно поняла высчитать точную калорийность супа невозможно, так как невозможно угадать точное количество того или иного ингридиента в тарелке)))Так что в моей тарелке будет 100к, и пофиг =)))