День детоксикации
Здравствуй детоксикация. Хорошо, что я прочитала несколько книг по сыроедению и знала, что ты придешь. Печально, что ты пришла почти перед отлетом, т.к. для долгого перелета нужны силы и бодрость, а я как помятый помидор. Слабость, желудок побаливает, кожа шелушиться и какими-то пятнами покрылась, из легких слизь отходит постоянно, соленая, плююсь, как верблюд. Откуда столько соли, я же ее не ем... Ничего, скоро пройдет. Стараюсь пить как можно больше воды. Поставила у кровати на ночь кружку с водой. Ночью проснулась от аппетитного чмоканья - воду нашел кот и пил ее с такой жадностью, будто он нашел оазис в пустыне. К утру воды осталась половина)))
Поняла, что становлюсь зацикленной на своем питании - после того как съем тот или иной овощ и фрукт - лезу в яндекс читать про его полезные свойства и радуюсь отсутствию вредных. Впрочем, это нормально. Когда адаптируюсь - буду спокойней к этому всему относиться. Все, пошла в магазин собирать вещи.
Завтра уже самолет. Уже завтра
Еда:
- Сок из 2х апельсинов, 2х морковок и грейпа
- Салат из авокадо, сладкого перца, помидор, айсберга и зеленого лука
- 5 беби бананчиков
- 2 груши
- 2 банана
- Салат из авокадо, сладкого перца и помидорок
- Салат из капусты с морковкой
- Айсберг, целый качан
Картинка дня: