Разгрузка удалась. В тренажерке сегодня выжалась сделала по 20 минут ходилки, велотренажера и беговой дорожки, потом верх покачала на всяких разных. Потом завалилась в сауну минут на 15 - была там одна, такой кайф! Правда давление скакнуло и я там чуть не уплыла, но холодный душ в завершении был моим спасителем. Как же я люблю фитнес)))
Весь день только вода