Еда:
- 2 черничных йогурта баобаланс
- 3 небольших банана
- Зеленый чай с лимоном
Здоровье:
- Витамины
- 2 часа велоезды
- Комплекс для бочков
- Немного растяжки
Завтра последний день мучений. Ох. А сегодня день просто потрясающий. Погода прекрасная, сегондя на учебу ездила на велики. Час туда и час обратно. Счаааастива)))) Правда к вечеру как и в прошлый раз немного кружится голова, хотя я сегодня и не выспалась к тому же... Надо будет лечь спать пораньше... А еще надо квартиру убрать и фоно поучить... Эх, а еще, главное завтра выдержать визит бабушки и не соблазниться на еду... А то тогда все старания пойдйт лесом, ибо послезавтра замеры. А какие замеры после полноценно пищевого дня? Ну уж нет.