Еда:
- Немного семги слабой соли
- Рис, тушеный с цветной капустой
- Пара кусочков сыра
- Виноград
- Клубника
- Груша

Здоровье:
- Витамины
- Комплекс для "бочков"
- 10минутка НМС
- Обертывание на низ тела (от талии до колен)
- Час быстрой ходьбы